TgDio
Dr. Biology Telegram channel photo

Dr. Biology

@dr_biology_with_meddoPublic Channel

🤍A/L ගැන 🤍MEDICINE LIFE එක ගැන 🤍BIOLOGY ගැන අලුත් දේවල් දැනගන්න එකතු වෙන්න❗️

மருத்துவம் (Medical)தமிழ்இந்தியா

272

Last views

4.3k (4,300 subscribers)
உறுப்பினர்
—
Rating
46
Total Posts
Oct 22, 2026, 4:18 AM
புதுப்பிக்கப்பட்டது
Apr 5, 2026
Created
Stats

நீங்கள் தமிழில் உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்கிறீர்கள். வேறு மொழிகளில் உள்ள உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்க தளத்தின் மொழியை மாற்றவும்.

Channel Information

Channel Information
Channel NameDr. Biology
Username@dr_biology_with_meddo
Categoryமருத்துவம் (Medical)
Languageதமிழ்
Countryஇந்தியா
உறுப்பினர்4,300
Channel TypePublic Channel
Created5 ஏப்., 2026
Last Updated22 அக்., 2026 • நேற்று முன்தினம்
StatusActive

தரவரிசை

உலகளாவிய தரவரிசை
#365230-802
மொழி தரவரிசை
#969-7
வகை தரவரிசை
#9172-21

சந்தாதாரர் வளர்ச்சி

மொத்தம்: 4.3K30 Days growth: -942.1%
09/2209/2710/0210/0710/1210/1710/21
சந்தாதாரர் வளர்ச்சி - 30 Days
DateSubscribers
22:09:20264,394
23:09:20264,394
24:09:20264,394
25:09:20264,394
26:09:20264,394
27:09:20264,394
28:09:20264,394
29:09:20264,394
30:09:20264,394
01:10:20264,394
02:10:20264,394
03:10:20264,394
04:10:20264,394
05:10:20264,394
06:10:20264,394
07:10:20264,394
08:10:20264,394
09:10:20264,394
10:10:20264,394
11:10:20264,394
12:10:20264,394
13:10:20264,394
14:10:20264,314
15:10:20264,314
16:10:20264,314
17:10:20264,314
18:10:20264,314
19:10:20264,314
20:10:20264,314
21:10:20264,300
சந்தாதாரர் வளர்ச்சி - Weekly
DateSubscribers
Week of 30:03:20264,851
Week of 06:04:20264,828
Week of 13:04:20264,828
Week of 20:04:20264,828
Week of 27:04:20264,793
Week of 04:05:20264,793
Week of 11:05:20264,751
Week of 18:05:20264,751
Week of 25:05:20264,751
Week of 01:06:20264,710
Week of 08:06:20264,710
Week of 15:06:20264,710
Week of 22:06:20264,710
Week of 29:06:20264,674
Week of 06:07:20264,674
Week of 13:07:20264,674
Week of 20:07:20264,642
Week of 27:07:20264,642
Week of 03:08:20264,626
Week of 10:08:20264,626
Week of 17:08:20264,578
Week of 24:08:20264,493
Week of 31:08:20264,493
Week of 07:09:20264,428
Week of 14:09:20264,394
Week of 21:09:20264,394
Week of 28:09:20264,394
Week of 05:10:20264,394
Week of 12:10:20264,314
Week of 19:10:20264,300
சந்தாதாரர் வளர்ச்சி - Monthly
DateSubscribers
April 20264,793
May 20264,751
June 20264,674
July 20264,642
August 20264,493
September 20264,394
October 20264,300
சந்தாதாரர் வளர்ச்சி - Yearly
DateSubscribers
20264,300

சமீபத்திய இடுகைகள்

Dr. Biology logo
Dr. Biology

22 அக்., 2026, 11:55

Photo1/2
Gastric Bypass Surgery

(1 ලිපිය)

ශරීරයේ බර එකපාරටම අඩුකරන Gastric Bypass Surgery එක ඇත්තටම මොකක්ද?

⭐මේකෙදි කෙරෙන්නේ අපේ ආමාශයේ (Stomach) ඉඩ ප්‍රමාණය කුඩා මල්ලක් වෙනකම් කුඩා කරලා, කුඩා අන්ත්‍රයට (Small Intestine) කෙළින්ම සම්බන්ධ කරන එක.

⭐මේ පින්තූරයෙන් පැහැදිලි වෙනවා සාමාන්‍ය කෙනෙක්ගේ ගලනාලයෙන් කෑම යන්නේ කෙළින්ම මුළු ආමාශයට.

⭐ඒත් Gastric Bypass කරපු චන්දිමාල්ගේ ආමාශය බයිපාස් කරලා, තැඹිලි පාටින් දක්වලා තියෙන විදිහට ගිලිනාලය කෙළින්ම කුඩා අන්ත්‍රයට (කුඩා බඩවැලට) සම්බන්ධ කරලා තියෙන්නේ.ඒ නිසා කන කෑම ආමාශය හරහා යන්නේ නැතුව කෙළින්ම කුඩා අන්ත්‍රයට ගමන් කරනවා."

මේකෙන් බර අඩු වෙන්නේ කොහොමද?

1)කන ප්‍රමාණය සීමා වෙනවා

✨️බඩේ ඉඩ ඉතා කුඩා නිසා පොඩ්ඩක් කනකොටම බඩ පිරෙනවා.

2)කැලරි උරාගැනීම අඩුවෙනවා

✨️කෑම ගමන් කරන මාර්ගය කෙටි වන නිසා ඇඟට තෙල්/කැලරි උරාගන්නා ප්‍රමාණය අඩුවෙනවා.

3)බඩගින්න අඩුවෙනවා

✨️Bariatric surgery එකෙන් පස්සේ බඩගින්න හදන හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වය අඩුවෙනවා.

https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
2720015
Dr. Biology logo
Dr. Biology

28 செப்., 2026, 13:08

Self Belief
#episode1


🧠මිනිස් මොලේ කියන්නෙ ලෝකෙ තියෙන natural super computer එකක්. So, ඇයි බහුතරයක් මිනිස්සු ඒ computer එකෙන් වැඩක් නොගන්නෙ?

😳එක මනුස්සයෙක් පෝසතෙක් වෙලා  ඒ විදියෙම තවත් මනුස්සයෙක් broke වෙන්නෙත් ඇයි? මොකක්ද වෙනස? බිලියනපතියෙකුගෙයි , සාමාන්‍ය මනුස්සයෙක්ගෙයි.

🍷ඒ තමයි විශ්වාසය තමන් ගැන ගොඩනගාගත්තු.

එයාල විශ්වාස කරනවා මේ ලෝකෙ වැඩ කරන විදිය ගැන , තමන් ගැන , තමන් ලෝකෙට කොහොම කෙනෙක් ද කියන එක ගැන වැදගත්ම දේ තමයි,එයාල තමන්ගෙ විශ්වාසය තමන්ගෙ belief එක limit කරන්නෙ නෑ. Crazy beliefs තියෙන්නෙ එයාලට.


🪾THE MOST IMPORTANT POINT IS POWER OF BELIEF IS SO STRONG IN HUMAN BRAIN. 🧠🤓

🍷ඉතින් ඔයා තමන් ගැන තවමත් තමන් කරන දේ ගැන විශ්වාසයක් ගොඩනැගිලා නැත්නම් ඒක තමන් තුලම ඇතිකරන්න නම් MAIN CHARACTER ENERGY එක BUILD කරන්න. 🔥

🍷කවදහරි තමන් BEST VERSION එක බවට පත් උනාම දැනෙන විදිය ගැන ඔයාම කතාවක් CREATE කරන්න. ලියන්න කොලේක " මම මගෙ අනාගතේ හදල ඉවරයි" කියල හිතාගෙන 😌

🍷මොකද MAIN CHARACTERS ලා අනාගතෙ ගැන හීන දකින්නෙ නෑ එයාලා වර්තමානෙ ඒ හීන වල ජීවත්වෙනවා.😎

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

👁️අපි නිකම් ඔහේ මෙලො වැඩක් නොකර ඉන්නකොට අපේ මොලේ DMN එක ON වෙනවා.

DMN - DEFAULT MODE NETWORK .

🧠DMN එක තමයි මෙතන HERO. මෙයා මොලෙ තැන් 3ක විතර CONNECT වෙනවා හරියට WIFI NETWORK එකක් වගේ නැත්නම් ඒක  තමයි අපේ BIOLOGICAL NEURAL NETWORK එක . ඒවගේම DMN එක තමයි අපේ STORY TELLER. ඔයාගෙ කතාව ආයෙ ආයෙ මතක් වෙවී  REPEAT කරනකොට පරණ "මම" කියන කතාව මැකිලා අලුත් MAIN CHARACTER 💀කතාව INSTALL වෙනවා.


🍷ඔයා මේ කතාව repeat කරද්දි DMN එක විසින් මොලෙ විවිධ AREAS වලට related දේවල් catch කරගන්නවා ඔයා දකින දේවල් , ඇහෙන දේවල් , මොනවද ඔයා note කරන්නෙ වගෙ දේවල්
අන්න එහෙමයි DMN එක අර BELIEFS වල IMPACT වෙන්නෙ.🧠
6610022
Dr. Biology logo
Dr. Biology

28 செப்., 2026, 12:52

Video
නිදාගෙන හෝ වැතිරි සිට එක වර නැගිටින විට ඇතිවන මන්දාතතිය


https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
6900027
Dr. Biology logo
Dr. Biology

08 செப்., 2026, 18:55

pinned a video
0000
Dr. Biology logo
Dr. Biology

08 செப்., 2026, 18:55

pinned a photo
0000
Dr. Biology logo
Dr. Biology

08 செப்., 2026, 18:55

Photo
ඉකිලි සහ කිහිලි ආශ්‍රිත සම අවපැහැ වීම

(1 ලිපිය)

​
මේකට හේතු මොනවාද?

⭐​සමහර අයට ජානමය හේතු බලපෑවත්,

⭐බහුතරයකට මේ තත්ත්වය ඇති වෙන්නේ අපේම දෛනික පුරුදු නිසයි.

✨️​ඝර්ෂණය-ඇඟට හිර ඇඳුම් හෝ රළු රෙදි ඇඳීම නිසා සම එකිනෙකට ඇතිල්ලීමෙන් සම ඝන වී කළු වේ.

✨️වැරදි රෝම ඉවත් කිරීමේ ක්‍රම-නිතර Razor භාවිතයෙන් ෂේව් කිරීම සහ ගුණාත්මක බවින් අඩු Wax/Hair removal creams භාවිතය.

✨️දහඩිය සහ බැක්ටීරියා:ඉකිලි සහ කිහිලි කියන්නේ නිතර දහඩිය දමන,වාතාශ්‍රය අඩු තැන්.එහි බැක්ටීරියා ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා සම අවපැහැ විය හැක.

✨️Deodorants සහ සුවඳ විලවුන්:සමහර ඩියෝඩ්‍රන්ට් වල අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය (Chemicals) සහ ඇල්කොහොල් සමට අසාත්මික වී කළු වේ.

✨️හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සහ බර වැඩිවීම:ශරීරයේ බර වැඩි අයට සහ Insulin Resistance (දියවැඩියාවට පෙර ලක්ෂණ) හෝ PCOS වැනි හෝමෝන ගැටළු ඇති අයගේ සම මෙසේ කළු විය හැක. (මේ තත්ත්වය වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී Acanthosis Nigricans ලෙස හඳුන්වයි).
3,2700043
Dr. Biology logo
Dr. Biology

08 செப்., 2026, 18:55

pinned a photo
0000
Dr. Biology logo
Dr. Biology

08 செப்., 2026, 18:55

Photo
Tree man syndrome

මෙක අපේ ලන්කාවෙත් තියෙනවා 😓
4,8600060
Dr. Biology logo
Dr. Biology

08 செப்., 2026, 18:55

Photo
මණ්ඩාගල... ❤️
3,1500073
Dr. Biology logo
Dr. Biology

30 ஆக., 2026, 08:56

ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලා මගෙන් අහන ප්‍රශ්නයක් තමයි,
“අයියේ, ඔයා කොහොමද Physics වලට වැඩ කළේ?” කියන එක. 📚⚡

මම ඇත්තටම Physics වලට කොච්චර උනන්දුවෙන් වැඩ කළත්, මට ලකුණු වැඩි වුණේ නැති නිසා A/L කාලේ හරිම upset එකක් තිබුණා.

එක එක විදිහට try කළත් හරි ගියේ නැහැ.

හැබැයි මම අහම්බෙන් දැනගත්ත එක්තරා ක්‍රමයක් අත්හදා බැලුවා.

ඒක මට වැඩ කළා.

ඉතින් ඒ ක්‍රමය ඔයාලටත් කියන්නම්. ❤️

📖 01 | Essay Questions

මේකට ඔයාට ඕනේ answers එක්ක තියෙන Past Papers පොතක්.

අවුරුදු 10ක විතර Past Papers තියෙනවා නම් වඩාත් හොඳයි.

දැන් කරන්න ඕනේ එක පාඩමක් තෝරගන්න එක.

ඊට පස්සේ ඒ පාඩමෙන් පහුගිය අවුරුදු වල අහලා තියෙන Essay Questions ටික ඔක්කොම තෝරගෙන කරන්න.

ළඟම අවුරුද්දේ ඉඳන් ආපස්සට යන්න.

උදාහරණයක් විදිහට ඔයා Electronics කරනවා නම්, Electronics වලින් අහලා තියෙන ප්‍රශ්න ටික විතරක් තෝරගෙන ඒවා කරගෙන යන්න.

එතකොට ඔයාට හොයාගන්න පුළුවන්,

🔹 වැඩිපුරම ප්‍රශ්න අහලා තියෙන areas මොනවද
🔹 එකම concept එක විවිධ විදිහට අහනවද
🔹 ප්‍රශ්න අහන pattern එකක් තියෙනවද

මගේ Essay preparation එකටත් මේ ක්‍රමය ගොඩක් උදව් වුණා.

📝 02 | SEQ

SEQ වලටත් මම use කළේ මේ ක්‍රමයමයි.

Practical වලින් කලින් අහලා තියෙන කොටස් මොනවද කියලා හොයාගත්තා.

ඒ වගේම ප්‍රශ්න අහලා තියෙන pattern එකත් බලලා හොයාගත්තා.

එකම practical එකට අදාළව නැවත නැවත අහපු theory parts තිබුණා නම්, ඒවා වෙනම ඒ practical එකට අදාළව ලියාගත්තා.

🧠 03 | MCQ

MCQ නම් කරලා කරලමයි පුරුදු වුණේ.

අඩුම ගානේ දවසකට MCQ 10ක්වත් කරන්න.

2nd shy, 3rd shy වගේ කරන අය නම් පුළුවන් නම් දවසට MCQ paper එකක් කරන්න බලන්න.

Past Papers පුළුවන් තරම් වාර ගණනක් කරන්න.

හැබැයි මෙතන වැදගත්ම දෙයක් තියෙනවා. 👇

Past Papers ගොඩක් වාරයක් කරනවා කියන්නේ උත්තර කටපාඩම් කරලා ලියන එක නෙමෙයි.

ප්‍රශ්නය දැක්කම,

“මේකට මේ උත්තරේ එන්නේ ඇයි?”

කියලා හිතලා කරන්න.

උත්තරේ ගත්තේ කොහොමද කියලා තේරුම් අරගෙන කරන්න.

එතකොට විතරයි Past Papers වලින් ඇත්තටම ඔයාගේ දියුණුවක් වෙන්නේ.

👨‍🏫 තව වැදගත් දෙයක්…

ඔයා යන class එකේ කියලා දෙන දේ තේරෙන්නේ නැත්නම්, ළමයි කොච්චර ඉන්න සර් කෙනෙක් වුණත්, කොච්චර popular වුණත්, ඔයාගේ යාළුවෝ හැමෝම ගියත්…

ඔයාට තේරෙන්නේ නැත්නම් ඒ class එකට යන්න එපා.

ඔයාට කියලා දෙන දේ තේරෙන,
ඔයා දියුණු වෙනවා කියලා දැනෙන teacher කෙනෙක්ගේ class එකකට යන්න.

Teacher කෙනෙක් තෝරගන්න ඕනේ එයා කොච්චර popular ද කියලා නෙමෙයි.එයාගෙන් ඉගෙනගන්න ඔයාට පුළුවන්ද කියන එකයි වැදගත්.මේක මමත් කියන්නේ මගේම අත්දැකීමෙන්. ❤️

මම Physics වලට වැඩ කරපු විදිහ ගැන මේකෙන් ඔයාලට idea එකක් ලැබෙන්න ඇති කියලා හිතනවා.

Good Luck! 💪❤️

— Med with Kasun

#MedWithKasun #ALPhysics #Physics #AL2027 #StudyTips
1,4800038
Dr. Biology logo
Dr. Biology

27 ஜூலை, 2026, 20:08

🌱 "සාර්ථකත්වය කියන්නේ මොකක්ද?"

ඉස්සර...

මම හිතුවේ,

සාර්ථකත්වය කියන්නේ ඉලක්කයට ළඟා වෙන එක කියලා.

හැබැයි...

දැන් මට හිතෙන්නේ වෙනස් විදිහකට.

සමහර දවස්වල...

හැම දෙයක්ම අමාරුයි කියලා හිතුණත්,

අත් නොහැර ඉස්සරහට යන එකත් සාර්ථකත්වයක්.

මොකද...

ලොකු හීන එක දවසකින් හැදෙන්නේ නෑ.

ඒවා හැදෙන්නේ...

අත් නොහැරපු පුංචි දවස් ගොඩකින්. ❤️

ඔයාට අනුව "සාර්ථකත්වය" කියන්නේ මොකක්ද?

Comment කරන්න 👇

🩺 — Med with Kasun

#MedWithKasun #සාර්ථකත්වය #ජීවිතය #අත්නොහරින්න #FutureDoctor
2,5400055
Dr. Biology logo
Dr. Biology

26 ஜூலை, 2026, 09:31

🌙 "මේ ගමනේ ලස්සනම දේ..."

හැම දවසක්ම ලේසි නෑ.

සමහර දවස්වල... නිදි නැති රෑවල්.

Endless lectures.

Ward rounds.

Exams.

Stress.

ඒත්...

මේ හැම දේකටම වඩා ලස්සන දෙයක් තියෙනවා.

දවසක...

රෝගියෙක්ගේ මුහුණේ හිනාවක් දකින්න පුළුවන් වෙන එක.

බයෙන් ඉන්න පවුලකට බලාපොරොත්තුවක් දෙන්න පුළුවන් වෙන එක.

ඒ මොහොත වෙනුවෙන්...

මේ මහන්සිය වටිනවා.

ඒ නිසා අදත්...

හීනය වෙනුවෙන් තවත් එක පියවරක් ඉස්සරහට තියමු. ❤️

🩺 — Med with Kasun

#MedWithKasun #MedicalStudentLife #MedicineWithHeart #FutureDoctor #DreamToServe
2,2500078
Dr. Biology logo
Dr. Biology

20 ஜூலை, 2026, 09:58

"සුභ උදෑසනක් තාත්තේ... මම අවසන් වසරේ වෛද්‍ය ශිෂ්‍යයෙක්. මට තාත්තව පොඩ්ඩක් පරීක්ෂා කරලා බලන්න පුළුවන්ද?" 🩺

"අනේ කමක් නෑ පොඩි ඩොක්ටර්... බලන්න පුතා. අපි නම් තව ටික කාලයයි ඉන්නෙ. හැබැයි අපි ඔයාලට ඉගෙනගන්න උදව් කළොත්... දවසක තවත් කී දෙනෙක් නම් ඔයාලා සනීප කරයිද..." ❤️

පසුගිය අවුරුදු කිහිපය දිහා හැරිලා බලද්දී...

අපේ නිමක් නැති ප්‍රශ්නවලට, තමන්ගේ වේදනාව හංගගෙන ඉවසීමෙන් පිළිතුරු දුන්න හැම රෝගියෙකුටම...

අපි තවමත් ඉගෙන ගන්න ශිෂ්‍යයන් බව දැන දැනත්, අපිට තමන්ව පරීක්ෂා කරන්න ඉඩ දුන්න හැම කෙනෙකුටම...

කමිසයේ බොත්තමක් ගලවන්නවත් ශක්තියක් නැතිව හිටියත්, "කමක් නෑ පොඩි ඩොක්ටර්... බලන්න." කියලා හිනාවෙලා ඉඩ දුන්න ඔබට...

අපිට ආගන්තුකයෝ වුණත්, තමන්ගේ ජීවිතයේ පෞද්ගලිකම කතා, බයවල් සහ බලාපොරොත්තු අපි එක්ක බෙදාගත් ඔබට...

සමහර විට...

ඒ මොහොතේ ඔබට කිසිම දෙයක් ලැබුණේ නැති වෙන්න ඇති.

ඒත් අපිට ලැබුණේ හැම දෙයක්ම❤️

පොතකින් ඉගෙන ගන්න බැරි පාඩම්...

ඉවසීම...

කරුණාව...

මනුෂ්‍යත්වය...

රෝගියෙකුගේ විශ්වාසය දිනාගන්න හැටි...

මේ හැම දෙයක්ම අපිට උගන්වපු ගුරුවරු ඔබයි🫡

අනාගතයේ අපි සුවපත් කරන හැම රෝගියෙකු තුළම...

ඔබ අපිට ඉගැන්වූ පාඩම්වල කොටසක් ජීවත් වෙයි.

වෛද්‍යවරු වෙන්න කලින්ම අපිව විශ්වාස කරපු ඔබට...

අපේ හදවතින්ම ස්තූතියි. ❤️

ඔබේ ඒ විශ්වාසය... අපි ජීවිත කාලෙම අමතක කරන්නේ නැහැ. 🩺

— Med with Kasun

#MedWithKasun #MedicalStudentLife #SriLankanMedStudent #FutureDoctor #MedicineWithHeart
2,3800062
Dr. Biology logo
Dr. Biology

07 ஜூலை, 2026, 20:47

Video
අනිවාර්යයෙන්ම බලන්න
2,9300031
Dr. Biology logo
Dr. Biology

07 ஜூலை, 2026, 20:45

මේ tike busy නිසා මුකුත් දාන්න බැරි වුනා sorry hodee අද ඉදලා ඔන්න ආයේ ලිපි දානවා ❤️
2,2700031
Dr. Biology logo
Dr. Biology

22 ஜூன், 2026, 03:37

Photo1/2
ඉකිලි සහ කිහිලි ආශ්‍රිත සම අවපැහැ වීම

(3 ලිපිය)

⭐කෝමාරිකා (Aloe Vera) ජෙල්-දිනපතා නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් ආලේප කිරීමෙන් සම සජලනය වී අවපැහැය අඩු වේ.

​වෛද්‍ය/රූපලාවන්‍ය සත්කාර

✨️Dermatologist කෙනෙක් ලවා Glycolic acid,Lactic acid,හෝ Niacinamide අඩංගු ක්‍රීම් වර්ග නිර්දේශ කරවා ගැනීම.

✨️​Chemical Peeling හෝ Laser සත්කාර (වෘත්තීය මට්ටමේ සායනයකින් පමණක්).

​
වලක්වාගන්නේ කෙසේද ?

⭐​ප්‍රතිකාර කරනවාට වඩා හැමවිටම වැදගත් වෙන්නේ වෙන්න කලින් වළක්වා ගන්න එකයි.

✨️​ලිහිල් ඇඳුම් අඳින්න: විශේෂයෙන්ම කපු (Cotton) රෙද්දෙන් මැසූ, ශරීරයට හුස්ම ගත හැකි බුරුල් ඇඳුම් අඳින්න.

✨️​ෂේව් කිරීම වෙනුවට විකල්ප:නිතර රේසර් කරනවා වෙනුවට Trim කිරීම හෝ Trimmer එකක් භාවිතය වඩා සුදුසුයි.

✨️Alcohol-free Deodorants: රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ සුවඳ විලවුන් අවම,සංවේදී සම සඳහා වන (Sensitive skin) ඩියෝඩ්‍රන්ට් තෝරාගන්න.

✨️පිරිසිදුකම සහ වියලි බව:නෑමෙන් පසු ඉකිලි සහ කිහිලි ප්‍රදේශ හොඳින් පිසදා වියලිව තබාගන්න.

✨️බර පාලනය සහ පෝෂණය:සිරුරේ බර නිසි මට්ටමක තබා ගැනීම සහ පැණිරස කෑම අවම කිරීම මඟින් හෝමෝන සමතුලිතතාවය රැකගත හැක.



https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
3,9000044
Dr. Biology logo
Dr. Biology

17 ஜூன், 2026, 03:50

Photo1/2
ඉකිලි සහ කිහිලි ආශ්‍රිත සම අවපැහැ වීම

(2 ලිපිය)

​
ප්‍රතිඵලය සහ විය හැකි දේ

⭐​මේ තත්ත්වය නිසා ශාරීරිකව ලොකු රිදීමක් නැති වුණත්,මානසිකව විශාල බලපෑමක් ඇති වෙනවා.

✨️​ආත්ම විශ්වාසය පිරිහීම:තමන්ට කැමති විලාසිතාවක ඇඳුමක් (උදා:Sleeveless හෝ Swimwear) ඇඳීමට ඇති මැලි කම.

✨️සමේ රළු බව: කාලයක් යද්දී එම ප්‍රදේශවල සම ඝන වී, රළු වී කොරපොතු ස්වභාවයක් ගැනීම.

✨️කැසීම සහ ආසාදන: දිලීර (Fungal) හෝ බැක්ටීරියා ආසාදන ඇති වුවහොත් තුවාල හෝ දැවිල්ල හටගත හැක.

​
කල හැකි ප්‍රතිකර්ම මොනවාද?

⭐​බය වෙන්න එපා, නිවැරදි සත්කාර මඟින් මේක යථා තත්ත්වයට පත් කරගන්න පුළුවන් !

​ස්වාභාවික සත්කාර (ගෙදරදීම)

✨️​කස්තුරි කහ සහ යෝගට්: කස්තුරි කහ ස්වල්පයකට ස්වාභාවික යෝගට් මිශ්‍ර කර ආලේප කර විනාඩි 15කින් සෝදා හරින්න. (සම පැහැපත් කරයි).

✨️අර්තාපල් (Urulumpangu) යුෂ: අර්තාපල් ගෙඩියක් ග්‍රේට් කර එහි යුෂ කළු වූ ස්ථානවල ගාන්න. එහි ඇති ස්වාභාවික බ්ලීචිං ගුණය සම පැහැපත් කරයි.
​
✨️කෝමාරිකා (Aloe Vera) ජෙල්:දිනපතා නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් ආලේප කිරීමෙන් සම සජලනය වී අවපැහැය අඩු වේ.


https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
4,0800064
Dr. Biology logo
Dr. Biology

23 மே, 2026, 12:50

Video
PCOS ගැන
3,0300059
Dr. Biology logo
Dr. Biology

23 மே, 2026, 12:50

Photo
(3 ලිපිය)

⭐විෂ සහිත සර්පයෙක් දෂ්ඨ කරපු හැමකෙනෙක්ට ජීවිත අවධානමක් ඇතිවෙන්නේ නෑ ඒකට ශරීරගත වෙච්ච විෂ ප්‍රමාණය වගේම වෙනත් සාධකත් බලපානවා.

⭐ඒනිසා විෂ සහිත සර්පයෙක් කාපු හැමකෙනෙක්ටමත් antivenom ලබාදෙන්න අවශ්‍ය නෑ.

⭐ඒනිසා සමස්තයක් විදියට ගත්තාම systemic envenomation [සරලව විෂ ශරිරයේ ඉන්ද්‍රිය පද්ධතිවලට හානිකරන බවට රෝග ලක්ෂණ සහ පර්‍යේෂණ වා‍ර්ථා ( investigation – උදාහරණයක් විදියට clotting time,blood pressure) වලින් ] හදුනා ගැනීමෙන් පසුව තමයි anti-venom ලබා දෙන්නේ.

⭐කොහොම නමුත් ලංකාවේ තියෙන anti-venom එක හදලා තියෙන්නේ ඉන්දියානු තිත්පොලඟා,තෙල් කරවලා, නයා, වැලිපොලඟා කියන සත්වයින්ට අදාලව විතරයි.

⭐මීට අමතරව මුදු කරවලාගේ විෂ සඳහාත් භාවිතා කරන්න පුළුවන්.

⭐මීට අමතරව ලංකාවේ තිත් පොලං විෂට polaga table කියන එකත් පාවිච්චි වෙනවා.

⭐ඒනිසා පලාපොලඟා, කුණ කටුවා හෝ මුහුදු නයින්ගේ දෂ්ඨනයන් වලට antivenom ලබාදෙන්නේ නෑ.
ඒනිසා antivenom කියන්නේ magic ඖෂධයක්ම නොවන බව තේරුම් ගන්න එක වැදගත්.
2,3900015
Dr. Biology logo
Dr. Biology

23 மே, 2026, 12:50

Photo
සර්ප දෂ්ඨනය සහ ප්‍රතිවිෂ ප්‍රතිකාරය

(2 ලිපිය)


එහෙනම් සතා අඳුනා ගන්න බැරි නම් හරි එහෙම නැත්තම් විෂ සතෙක් දශ්ඨ කරපු රෝගියෙක් ඇතුලත් කලොත් ඔවුන්ට එවෙලෙම anti-venom දෙන්න ඕනේද?
⭐ගොඩාක් වෙලාවට ඔබ ඔව් කියන උත්තරය දෙන්න පුළුවන්.ඒත් anti-venom කියන දේ Panadol පෙත්තක් දෙන තරම් සරල ප්‍රතිකාරයක් නෙමෙයි.

එහෙම වෙන්නේ ඇයි?

⭐කලින් කිව්වා වගේ anti-venom නිපදවන්නේ අශ්වයින්ගේ රැධිර ප්ලාස්මාවෙන්.ඒනිසා ලබා ගන්න anti-venom 100% ක්ම පිරිසිදු නෑ.

⭐ඒනිසා අදාල ඖෂධය ශරීරගත කරාම anaphylaxis එකක් (සරලව ජීවිතයට හානිකර මට්ටමමේ allergic එකක් වගේ දෙයක්) එන්න පුළුවන්.

⭐ඒදේ වෙන්නේ අදාල anti venom එකේ තියෙන ප්‍රෝටීන සහ අපේ ශරීරය තියෙන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අතර අන්තර්ක්‍රියාවකින්.

⭐ඒනිසා රෝගියෙක් ට anti venom ඖෂධය ලබා දෙන්නේ ඖෂධයේ තියෙන ප්‍රයෝජන,අතුරුආබාධවලට වඩා වැඩි නම් විතරයි.
2,3200010

Showing 30 of 46 posts

மதிப்பீடு

உள்நுழைவு தேவை

Frequently Asked Questions

Dr. Biology டெலிகிராம் சேனல் எதைப் பற்றியது?+

Dr. Biology (@dr_biology_with_meddo) என்பது tgdio இல் மருத்துவம் (Medical) வகையில் பட்டியலிடப்பட்ட டெலிகிராம் சேனல். தரவரிசை, மதிப்பீடு, விமர்சனங்கள் மற்றும் சமீபத்திய இடுகைகளைப் பார்த்து சந்தா செய்வதற்கு முன் முடிவு செய்யுங்கள். தற்போது tgdio இல் சுமார் 4,300 சந்தாதாரர்கள் உள்ளனர்.

நான் Dr. Biology (@dr_biology_with_meddo) ஐ டெலிகிராமில் எப்படி சேர்வது?+

tgdio இல் சேனல் சுயவிவரத்தைத் திறந்து, Join / Open in Telegram மூலம் @dr_biology_with_meddo இல் இலவசமாக சந்தா செய்யுங்கள்.

Dr. Biology நல்ல மருத்துவம் (Medical) சேனலா?+

tgdio இல் சேருவதற்கு முன் Dr. Biology இன் மதிப்பீடு, விமர்சனங்கள், தரவரிசை மற்றும் இடுகைகளைப் பாருங்கள். தற்போது tgdio இல் சுமார் 4,300 சந்தாதாரர்கள் உள்ளனர். ஒத்த மருத்துவம் (Medical) சேனல்களுடன் ஒப்பிடுங்கள்.

Dr. Biology புள்ளிவிவரங்களையும் இடுகைகளையும் எங்கே பார்ப்பது?+

tgdio இல் @dr_biology_with_meddo பக்கத்தைத் திறங்கள் — சந்தாதாரர் புள்ளிவிவரங்கள், தரவரிசை, மதிப்பீடு மற்றும் இடுகைகள். Stats இணைப்பில் வளர்ச்சி விளக்கப்படம் பாருங்கள்.

தொடர்புடைய டெலிகிராம் சேனல்கள்

Channel StatsViews · Growth · Posts